人生是一种选择――艺善享书苑读书会发起人高青老师

各位亲爱的家人，大家好！

非常开心有了与大家分享的机会。真诚的友谊来自自我介绍，我是高青，我来自临汾，高就是高兴的高，青就是青春的青，祝福大家每天高高兴兴，青春永驻！感恩遇见，让我们有机会相亲相爱在一起，共同传播家庭教育，我给大家分享的主题是《人生是一种选择》。

我有两个孩子，老大是个男孩正在读大三，老二女孩正在读初三。

2018年6月为了引领老二的成长，我有幸在刘艳华老师的介绍下参加了艺博《生命的重建》课程，也从此开启了我与艺博不了的情缘。

也源于此契机我的生命开始绽放、开始蜕变、得到了完全的洗礼、颠覆了我固有的思维模式，获得了与之前全然不一样的生命状态。

我74年出生，回忆自己曾经走过的人生路，一幕幕展现在眼前。以前我从事的工作是教师，因为带的是毕业班同时兼顾教务工作，整天起早贪黑，两头不见太阳，所以有了孩子之后基本是没有时间照顾孩子的，我两个孩子他们相差7岁，老大小时候跟我多一些，老二3个月后就跟奶奶爷爷在村里住，我忙于工作，回去看孩子的时间也不多，孩子就如同留守儿童一样——小时候是缺爱的。

老二一直到5岁的时候才跟我上幼儿园。也许跟职业有关系，我在学校是老师，回到家还是“老师”，没有对位，角色没有转换过来，我总把自己放在正确的椅子上，把家里的人放在错误的椅子上，我说话总是带着命令、指责、批评的口吻，但是自己感觉不到，我会嫌弃先生不理解我，不帮我做家务；我会指责孩子为啥不听我的话，为啥不自觉学习，我甚至会嫌婆婆公公为啥不心疼我，不体谅我的不容易。

在学校我加班加点，在家里我也独当一面，是大家眼里的女汉子，女强人，但是我内心里却充满了抱怨、愤怒、嗔恨，我就是一个怨妇，就是一个受害者，不愿意自己改变，我感觉全世界都欠我的，所以我的结局就是出力不讨好，虽然工作上成绩骄人，但是家庭里却战乱纷纷，我经常会把最坏的脾气最恶毒的语言发泄给我最亲最爱的人，尤其是我的两个孩子，本身陪伴就少，还没有质量。

当遇到孩子不听话时，我会粗暴地吼孩子，记得老二上一年级的时候，为了弥补对老二的爱，我选择了放弃工作，做了全职妈妈，专门陪孩子，为了孩子我参加各种妈妈学习班，想学几招来对付孩子，可是我发现我家孩子很执拗，有一次因为孩子不做作业，怎么说都不听，我就拽着孩子的胳膊拎出去扔在门外，孩子歇斯底里的大声吼：“妈妈我再也不敢了！”我才放她进来。

用自己的强大欺负弱小的孩子，现在想想我真是后悔，以至于后来我家孩子经常作业不好好完成，要不就是拖拖拉拉。小学六年级有时作业会拖到晚上十一二点，而且孩子小时候特别爱生病，定时发烧、咳嗽，我不知道这是为什么，经常陷入焦虑、恐惧、担心中，可以说生活如同一团乱麻，杂乱无序。直到后来我学习了艺博才知道这都是我的错，作为妈妈，我深爱着我的孩子，但是不会爱，爱的越多，伤害越大，现在想想真的是很忏悔。

往事不堪回首，不过它已成为过去，过去属于死亡。人生本来就是一种选择。你选择快乐还是选择痛苦，你选择纠结还是改变。

2018年6月我和先生、女儿参加了戴东老师的《生命的重建》，在那堂课上，老师的每一句话都深深地震撼着我的心灵，我突然发现自己这么多年白活了，我明白了女人的三大使命，我明白了优秀的孩子背后一定有一对优秀的父母，父母现在的样子就是孩子十年后的样子。

戴东老师说：人生最可悲的是，生命不能重来，可喜的是不用重来。我明白了生命不能重来可以重建，于是我当场就给孩子报了小弟子班，我也申请为爱心大使。我要选择明师引导，我要让自己接下来的生命更有意义。

于是我不再抱怨命运的不公，我不再做受害者，我要做责任者。因为人生从来没有太晚，我如饥饿的人扑在面包上一样去学习，每天定时起床，站桩晨读，参加各种学习打卡，以至于我的先生说，你这学习精神清华北大都能考上，我听了笑了笑说，我要好好上艺博大学，让我的余生无憾。

学了没有用，用了的才有用。在生活中，首先，我给我的先生真诚的赔礼道歉，开始慢慢接纳他，发现他身上的优点，用艺博老师在大于众学教的“肯定三步走”，不断地确认他身上的优点。

尤其是在疫情防控期间，我发现先生特别爱刷抖音，尤其是爱看一些菜的做法，有一天我看到他在看排骨的做法，于是我就凑过去对他说：“亲爱的，这个菜太好了，我想吃，可是我不太会做，要不明天你给咱做一次，你的厨艺没得说。”先生一听高兴地答应了。

第二天他早早地起床准备食材，按照抖音的方法做好了红烧排骨，于是我对他说：“亲爱的，你做的菜太好吃了，色香味俱全，我好开心，好幸福呀！有你真好，谢谢你。”

我发现每个人都是需要肯定和赞美的，从那天起，我家先生每天都会问我，明天咱吃啥？他不仅开始喜欢上了做菜，还帮我洗碗、擦家、我瞬间轻松了许多，幸福感也倍增。您知道吗？父母就是孩子的榜样，在先生的影响下我的大儿子也开始加入做家务的行列，我做的一件事就是不断地给他们肯定，表达我的感受和感谢。

疫情防控期间我们家其乐融融，幸福无比。现在开始复工了，先生每周回来一次，每周都会帮我大扫除一次，他不在的日子，儿子洗碗擦地，我就有更多的时间去学习。真的很感谢遇见艺博，感恩带我走进艺博的刘艳华老师，在艺博我学会了接纳，学会了改变。正如戴老师说的：当你没问题了，整个世界的问题就结束了。

如果你发现世界是有问题的，那一定是你自己还有问题。当你不能百分之百接纳这个世界的时候，那说明你的心还没有实现自己的圆满。看到世界是圆满的，只是见证自己内在圆满的一个结果。人生是一种选择，选择接纳和改变，你会发现一切美好都会呈现。

我眼中的我不是我，你眼中的我不是我，我眼中的别人才是我自己。这句话是在能量智慧课上学到的，它成了时刻鞭策我改变的一句话。

生活中记得有一次我开车接孩子放学回家的时候，孩子一路上不断地说同学的不好，我觉察后对照自己，原来我开车的时候，有电动车加塞我会抱怨，有其他车超车我会指责，孩子就在身边，耳濡目染，不挑剔才怪呢，想到这里，我时刻注意自己的言行，时刻转念，慢慢地练习接纳和允许不和谐的事物存在，真的，孩子不是听你怎么说，而是看你怎么做的。

我变了，我开始欣赏、赞美身边的人，我发现孩子也变了，他也开始欣赏同学了。人生是一种选择，作为父母，选择做最好的自己，你现在的样子就是孩子十年后的样子。

人生是一种选择，导航很重要。记得一次能量智慧学习完毕，我们一家四口开车从郑州回家，走到一个岔路口的时候，我的先生说按他说的走，他走过这条路，而我感觉不太对，走了一段真的就是错了，于是我就打开导航顺利找到了正确的方向。

这件事也让我明白了，其实教育孩子何尝不是如此，我们总认为自己是过来人，总认为我们是对的，可是时代在变，如果我们不学习，不改变，我们真的无法引领孩子。作为父母学习是一种使命，学习是一种责任，我们是孩子永不退休的班主任，我们如同导航，要时时新，月月新，年年新，要紧跟时代发展，要做孩子精神上的引领，才可以让孩子健康快乐地成长。

我们能做的就是放手，因为强烈的亲子之爱不是对孩子亘古地占有，而是一场得体地退出。所有的爱都是指向结合的，只有父母之爱是指向分离的。于是我把焦点从孩子身上转回到自己，改变从自己开始，我要为自己的下半辈子找一个能让自己兴奋的奋斗目标，活一天就给这个社会带来一天价值。

记得一次课程上，戴老师说：你想拥有什么，就去帮助别人得到什么，当你视自己为神圣的时候，你将如大地般超越自己。我把这句话记在心中，于是我开始了学习之旅，我踏上了身修之路，我参加了能量智慧、亲子导师班，还有好多私塾课程，2019年6月1日我升级为分院院长，这是个很有纪念意义的日子，6月1日，国际儿童节，我愿自己的生命充满活力，童心永驻。

在艺博一年多，我最大的收获就是成长了自己，明白了种子颠倒播种，一个人好不是好，大家好才是真得好，我学习了，我受益了，所以我愿意回报家乡，回报我的朋友和亲人，而就在此刻临汾爱心大使群里正在招募老干部局群读书会负责人，于是我联系了李霞老师，在她的帮助下我和刘艳华老师、张晓凤老师，还有志愿者王会琴老师于2019年3月8日开启了老干部局读书会活动，至今为止线下举办39期，线上13期，发挥读书会的常态化学习作用，给40多位亲子导师和家长提供了锻炼和成长的平台，让上千家长从中受益，而且发挥他们的能动作用，让更多的家长参与进来，我们欣喜地发现，人心齐，泰山移。

老干部局读书会一期比一期让人兴奋，让人开心，我们看到许多的生命在这里绽放，这就是我们的初衷，唤醒更多的人。

身修家和，美丽中国，是全体艺博人追求的终极目标。作为艺博人，我也把自己定义为一粒种子，我要让自己的家庭好，自己的家族好，自己的家乡好，自己的国家好，于是我开启了美丽家乡之路，一次次电话沟通，一次次登门拜访，一次次跟踪服务，一次次苦口婆心，一次次起早贪黑，一次次收获喜悦。

2019年我邀请李霞老师给我们单位及两家兄弟单位做了3场《做最好的家长》，800多位职工从中受益，我邀请李霞老师给2所小学做了3场公益巡讲，300人受益，邀请刘艳华老师给我们镇幼儿园做1次公益巡讲，200多位家长受益。我和我们单位签署了2020年道德讲堂年服务的课程，邀请刘小萍老师开启300人的翻转课堂，效果特别好，听课的领导说从来没有听过这么好的课程。

2020年由于疫情不能线下巡讲，我参加公司举办的6场公益巡讲，在线上服务大家，这周三周四我也开启了我的两个群的第1期线上读书会，我坚定地相信，坚持做对的事，坚持做难的事，坚持做需要时间积累的事，让家乡更多的人开启学习之旅，让身边越来越多的家人走上学习的道路，生命从此不一样，将不再是梦想。

如今每天生活中时时美好，处处感动。一家人和和睦睦，非常温馨，每天打开手机，看到的都是家长感恩的话语，祝福的语言。爱、喜悦、力量时时充盈洋溢在我的身边、我的世界。真心感谢艺博！

尊敬的戴老师在他的朋友圈里发过这样一句话：别把过去抱得太紧，那样腾不出手拥抱未来。过去属于死亡，未来还没有到来，我们只有珍惜现在。这个世界上最遥远的距离是知道和得到，因为中间隔着一个做到。人生就是一种选择，我庆幸自己从遇到艺博就选择开始，选择做责任者，走上学习的道路，让自己成为发光体，才有机会在这里给大家分享。

聚是一团火，散是满天星，让我们把爱传出去，让更多的人受益，一起身修家和，美丽中国。

文|高青