心里记得别人多少恩情，命里就会有多少福报

杜丽叶老师（山西临汾 ）

两年的《活出经典》学习结束了，学习始于新冠疫情最严重的2020年，当我们因为疫情，武汉封城，全国人民都居家抗疫，孩子们居家上网课，我真的是焦虑、担心。孩子上高中，平时上学不让带手机，自己还要偷偷玩，周六周日还不好管控，这居家上网课，家就要鸡飞狗跳了。《活出经典》的开课，真是及时雨，让我看到那个被我关进狭窄的小屋的自己，被习性困起来的自己。《活出经典》是通往快乐的坦途，让我们在漫长的疫情中觅得一方净土，找到心的快乐。

回顾两年的学习真的是感恩无限，感恩我的组员，相隔千里万里，每次的复讲、 作业、答疑拉进了我们的距离，心与心的距离，彼此的信任，彼此的热情，语言温暖着每个人，让我们感受到爱无距离。感恩遇到的每一位组长，感恩我们的班主任老师都是那么尽心尽责，用爱心、责任、付出默默地陪伴着我们。

感恩尊敬的戴东老师，通过老师每周孜孜不倦的讲授、解惑，我们接受到的不仅仅是知识，更重要的是领悟到如何做才能活出精彩的人生，才能让我们这颗躁动的心归于宁静。“大学之道，在明明德，在亲民，在止于至善，知止而后有定，定而后能静，静而后安，安而后能虑，虑而后能得。”以前的我遇到事情时就知道着急，结果越急越不知道怎么做，生气真的是不解决任何问题。记得领导刚把我从社区卫生服务中心调回来的时候，我是生气的、愤怒的，而且还觉得异常委屈。通过学习，当我心静下来的时候，我看到更多的是自己的不足，我的傲慢，做事情总是以自我为中心，浮躁、没有平等心、情绪变化大。通过觉察自己，不断净化我的这颗心时，我明白这一切都是自己的投射。当我懂得了感恩时，我开始有事内求，当我诚恳地感谢对方时，我周围的一切在因我而发生变化；当我把我的微笑带给每个遇到的人时，我得到了更多的善意，所到之处真的尽是阳光。我的心也越来越柔软，懂得了敬畏，觉知觉察的能力越来越强。

《骑着瘦驴的圣者》告诉我们生活中遇到的每个困难、灾难都是来成就我们的，我们要视它为神圣，接纳它，并勇敢地面对，当它来临的时候，告诉自己太好了，我可以借此机会修正自己了，我又有成长的机会了；《红衣女郎》让我们脱掉了虚伪的外衣，告诉我们名利都是身外之物，如果想修好这颗心，就必须脱掉层层包裹，找到自己那颗明明德的心。通过学习，我明白了好事不易，做成大事需要天时、地利、人和。我们要做对的事，做难的事，做时间积累的事。就像传播正确的家庭教育，我们的传爱基金课程倾注了我们艺博所有老师的心血。它关系到我们国家的未来，关系到我们千家万户的幸福，关系到我们的传承和信仰。因为家是最小的国，国是最大的家。

通过《七味感恩》和《千层蛋糕》的学习，从点亮开始，每天不断地把意识点亮，不断地去思考，不断地去践行。我们要做一个真正的转身者，不断地点亮自己。尤其是当我们的生命冷漠的时候，我们每天如果只想着我们自己身边和孩子那点事儿，感觉世界好像就没 有其他人，我的世界就会越来越狭窄。所以我们必须要心怀感恩，用我的光和热来爱这个世界，用最伟大的爱欣赏这个世界、温暖这个世界。我要学会爱自己、感恩自己，用这个力量让自己改变，再去帮助所有人去转身。创造美好的同时，我要快乐地影响到身边更多人，从而能够引领更多人达到一个完美的世界，一起完成“身修家和、美丽中国”的梦想。我们要追求更高更好的方法和智慧，唯有感恩才可达成，爱是一切的答案。让我们一起践行吧，用这永不落空的力量去成就、去服务、去兑现。

感恩老师，感恩两年的学习让我的人生越来越有目标。我要和所有的老师和所有的艺博人一起完成“身修家和、美丽中国”的中国梦。