先有能力爱自己，才有能力爱世界

郝瑞珍老师（内蒙古呼和浩特）

《活出经典》两年的时间，近100节课程，每节课都很精彩，每节课都有直击灵魂的感觉，有很多感动或者触动自己的语言和内容。所以在正式落笔之前比较纠结，实在是想写的内容很多，最终决定从爱这个角度开始，因为爱是基石，爱是我们人作为生命个体存在的基本意义，更是作为生命个体存在的终极意义。无论什么境界的爱，第一步都是要先学会爱自己，这是我们的人生得以能够向上循环的根本。先有能力爱自己，才有能力去爱这个世界。爱满才能溢，否则一味地付出，忽略自己的需求和感受，时间久了，积累的都是怨气和委屈，充满怨气的內心怎么可能生出真正的、无私的、永不枯竭的爱呢？

有一段时间，我就是处于这种状态，把儿子排在首位，一切都以他的需求为中心，不仅是在吃穿用等物质消费上，在时间、精力的分配上也是以儿子优先。慢慢地，发现自己的内心滋生出一种不平衡、特别委屈的感觉，尤其是付出和牺牲了很多，儿子并没有按照自己预期的方向去发展，那种失落和打击无以言表。

儿子的青春期来势汹汹，似乎一夜之间那个在学习上几乎不怎么让自己操过心的孩子竟然开始叛逆，不愿意学习，成绩下滑，生活中也是和自己各种对抗，俨然就是一个小刺头。总之，所有害怕和担心的全都来了，所有期盼和希望的都愈来愈远。

虽然这几年一直在学习，虽然这几年见了太多这样的孩子，也见证了很多的孩子通过父母的学习成长和改变最终回归正途，但是当自己的儿子开始偏离轨道时，却是分外地痛、分外地难以接受。各种委屈、各种想不通甚至怀疑人生，觉得自己比别的妈妈付出的多了很多，却是这种结果，真的是太不值得了、太悲惨了，于是陷入各种负面情绪中却不自知。

忽然有一天有个声音清晰地传入耳中:今天所有的问题，所有的挑战、磨难和痛苦都是我们人生的机遇，是那个骑驴的圣者，它们都是来唤醒我们的，告诉我们做错了。未造者不遇，已造者不坏，这都是我们自己曾经种下的种子开花了。这些全部都是我们的人生课题，是我们自己要面对和解决的。课程中戴老师的教授，一句句经典语句闪入脑海，忽然间就平静下来，忽然间发现这么多年自己为孩子忙碌着、操劳着，竟然完全忘记了自己的生活，忽略了自己作为一个独立个体的需求。

一个人连自己都不会爱，哪里会去爱别人？自认为对儿子是无条件的爱，其实那根本就是控制，根本目的就是让他去实现自己的梦想。

自己的价值必须靠自己实现，自己活得精彩开心，自然不会把关注点锁在儿子身上，关注他今天是否动了手机，动了多长时间。于是经过一段不算太长的痛苦和调整时间，儿子又变回那个熟悉的积极向上的儿子，而我们的关系也更倾向于无话不谈的朋友。

当我们自己活得充盈富足，当我们自己学会了内求而不是外求时，我们的内心就是柔软的、仁爱的，很容易被感动，也愿意为他人着想，为别人心甘情愿做点什么。

这就是爱的力量，爱的流淌。爱让我们成长，爱让我们的生命延续和传承，爱让我们活着！