打破 “鸡娃” 陷阱，培养孩子内驱力的5个关键策略

在当下教育环境中，“鸡娃” 现象愈发普遍，家长们望子成龙、望女成凤，拼命给孩子报各种辅导班、兴趣班，却往往忽略了孩子自身内驱力的培养。艺博家庭教育指出，过度 “鸡娃” 不仅让孩子压力巨大，还可能适得其反。其实，培养孩子内驱力有 5 个关键策略，能让孩子从 “要我学” 转变为 “我要学”。

挖掘兴趣，点燃内驱之火

每个孩子都有独特的兴趣点，可能是绘画、音乐、体育，也可能是阅读、科学实验。家长要做的，是细心观察孩子的日常行为。比如，孩子看到画册就目不转睛，拿着画笔能专注创作很久，这或许就是对绘画的兴趣。发现兴趣后，为孩子提供相应资源，报绘画班、购买绘画工具等，让孩子在兴趣中探索，这种由兴趣驱动的学习，能激发孩子源源不断的内驱力。

目标引领，指明内驱方向

帮助孩子设定明确、可实现的目标至关重要。目标不能太大太空，要具体到孩子通过努力能达成。比如，孩子喜欢跑步，短期目标可以是本周内每天能坚持跑 1 公里，长期目标则是一个月后参加学校的 5 公里长跑比赛。在实现目标过程中，孩子会不断努力，每一次小目标的达成，都能增强他们的自信心和成就感，推动他们朝着下一个目标前进，内驱力也在这个过程中逐渐提升。

鼓励自主，赋予内驱动力

家长要学会放手，给孩子自主选择和决策的权利。在一些非原则性问题上，让孩子自己拿主意。比如周末活动安排，孩子可以选择去科技馆参观，也可以选择和小伙伴去公园玩耍。当孩子为自己的选择负责并取得好结果时，他们会感受到自己的能力，从而更积极主动地去探索新事物，内驱力也会随之增强。

积极反馈，强化内驱行为

当孩子取得进步，哪怕只是微小的进步，家长都要及时给予积极反馈。不是简单地说 “你真棒”，而是具体指出孩子哪里做得好。比如孩子这次数学作业错题比上次少了，家长可以说：“我发现你这次数学作业在计算方面更认真了，错误明显减少，这就是努力的成果，继续保持。” 这种具体的、有针对性的表扬，能让孩子清楚知道自己的努力被认可，强化他们继续努力的行为，促进内驱力发展。

营造氛围，滋养内驱成长

家庭氛围对孩子内驱力培养影响深远。家长要营造一个宽松、和谐、充满爱的家庭环境，让孩子感受到家的温暖和支持。比如，晚上一家人围坐一起，分享一天中的趣事，互相倾听、互相鼓励。在这种氛围中，孩子身心放松，更愿意主动去学习和探索，内驱力也能茁壮成长。

打破 “鸡娃” 陷阱，培养孩子内驱力，借助艺博家庭教育的这5个关键策略，家长们行动起来，让孩子在自主学习、快乐成长的道路上大步前行。